99%の人が知らない腸活の真実
2025-01-03 by みさBaby科学インストラクター
本日のInstagram投稿
赤ちゃん時期からの便秘は私の娘も悩まされたところ。。
妊娠中から意識できる「腸活」について解説するね☺️
①出産時から始まっている
私も出産する前から知っていたかったな。
②母乳育児でさらに菌活
菌活以外の相乗効果もバツグン✨👍
③除菌し過ぎないようにしよう
コロナを経験した私達は除菌し過ぎてる🙅♀️
④トランス脂肪酸を控える
妊娠中や妊活中から知りたかったね。
⑤よく噛むこと
小学校でも「よく噛みましょう」とはよく言われていたけど、まさかこんな作用があったとは💡🙈
Baby科学を学ぼう
Baby科学では子育ての「なぜ？」を発達の根本から学べます。
子育ての悩みが無くなるので子育てが楽しくなります。
我が子に違和感を感じた時、発達改善は「１つの方法をしただけ」ではなかなか難しいものです。
トータルバランスをみて改善していく事が健やかな心身に繋がります🍀
Baby科学では身体全体をみて発達改善をしていくので、順を追って学んでいきます。
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